Хилари Даф није непознаница притисцима Холивуда. Бивша дечја звезда је у послу више од две деценије и бавила се добрим делом проблема са имиџом тела. У недавном интервјуу за Женско здравље, Хилари је говорила о притиску да буде мршава у Холивуду и како је то утицало на њено ментално и физичко здравље. „Сећам се да сам имала 14 година и да сам помислила, ако не смршам пет килограма, никада нећу добити посао који заиста желим“, рекла је Хилари. 'У тинејџерским годинама сам себе лишио толико радости јер сам био толико забринут шта други људи мисле о мом телу.' Најниже, Хилари је имала 98 фунти. На крају је схватила да није срећна или здрава са том тежином и донела је одлуку да почне да једе више и да мање ради. „То је био постепен процес, али када сам стигла до места где сам се осећала физички снажнијом и способнијом, моје самопоуздање је почело да се враћа“, рекла је Хилари. 'И то је за мене променило игру.' Данас је Хилари фокусирана на здрав начин живота за себе и своју породицу. Она то зна тамо
која жели да буде црна Данијела
Али Сзубиак
Здравље
Хилари Даф је девојка са насловне стране Здравствени часопис &апосс издање из децембра 2014., а она се и не стиди да прича о борбама са килограмима кроз које је прошла као млада глумица у Холивуду.
које познате личности подржавају Хилари Клинтон
У интервјуу, Хилари говори о притисцима Холивуда и опседнутости нашег друштва мршавошћу. Осврћући се на први пут када је фотографисана након порођаја њеног сина, Луке, она каже: „Учила сам како да будем нова мама и морала сам да идем да средим фризуру. Онда су они&апосм као, &апосХилари дебитовала са својим телом након бебе!&апос Ја сам био као, ја&апосм не дебитујем с--- управо сада. И&апосм управо идем на посао! Превише је притиска на жене ових дана. Требало ми је целих 10 месеци да направим бебу.
Она говори о томе како је успела да изгуби тежину бебе на здрав начин, посветивши се интензивном тренингу који је укључивао бокс током две или три недеље - два пута дневно.
Затим наставља да говори о ономе због чега највише жали што је била тинејџерка и озбиљном ефекту који је притисак холивудског стандарда мршавих имао на њу: „О мој Боже, сви су били тако строги према мени јер ми је требало годину и по дана да вратим своје тело! Када сам имао 17 година, имао сам 98 фунти. Био сам тотално опседнут свиме што сам ставио у уста. Био сам превише мршав. Не сладак.'
Она даље помиње да, иако је била мршава, то не значи нужно да је здрава: „А моје тело није било толико здраво – руке би ми се јако грчиле јер нисам добијала исхрану која ми је била потребна. Тај стални притисак да желим нешто другачије него што сам имао? кајем се због тога.
100 ствари које треба да урадите пре него што се баци у средњу школу
На срећу, Хилари је научила да прихвати своје тело какво јесте, најбоље што може: „Ово је тело које имам. Веома сам атлетске грађе и тако сам поносан на оно што је моје тело учинило за мене. Имала сам најбољу, најздравију, најјачу трудноћу. И осећам се добро у себи. Па, осим тих неколико килограма вишка: 'Али осећам се као да сам увек у борби од 5 фунти, јер са 5 стопа 2, све ће се показати на мени!'
Погледајте издање часописа Хеалтх за децембар 2014. године!
Хилари Даф и више познатих деле своје величине
